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Permita-se ser Feliz!

O Medo. Nosso Sinal de Alerta!
O Medo. Nosso sinal de Alerta! O medo atrapalha o nosso dia a dia, aparecendo sem se anunciar em nossos pensamentos, em nossas palavras,...

Gentileza gera Gentileza!
“Por favor?", "Obrigado!", "Muito prazer!", "Bom dia!", "Tudo bem?", "Posso ajudar?"... Quem não gosta de ser bem tratado? Como a célebre...

Neurociência explica a importância de controlar o que sentimos
Razão e emocão andam juntos , "o sentimento depende do racional e virce - versa". Até quem não leu o pequeno príncipe conhece a frase "Tu...

TDPM - TRANSTORNO DISFÓRICO PRÉ MENSTRUAL
O DSM5 incluiu esse transtorno. Trata-se de uma TPM (Tensão Pré Menstrual) exacerbada. A mulher tem que apresentar pelo menos 2 ciclos...

Até quando tomar os anti depressivos?
Uma dúvida frequente dos pacientes com relação ao tratamento com medicamentos antidepressivos, usados para depressão e também para...

O que acontece com uma Pessoa após um Acidente de Carro?
O período posterior ao acidente é sempre um choque de realidade. Em geral, a primeira sensação é a de alívio por estar vivo. Mas, em...

Quais os Sinais de uma Crise Existencial?
Quem sou eu ? O que eu quero para mim ? De onde eu vim ? Para onde eu estou indo ? O que eu faço tem algum sentindo ? A minha vida tem...

Você sabe o que é Compaixão?
Compaixão é um sentimento típico dos seres humanos e que se caracteriza pela piedade e empatia em relação à tristeza alheia. A compaixão...

Entenda como Realizar Psicoterapia estando no Exterior, ou atendendo no Brasil Ex Patriados
A pandemia de Covid tornou mais frequente a procura por informações para a realização do atendimento psicológico on-line, mediado por...

6 Principais Causas de Suicídio. E o que fazer para Evitar?
O suicídio corresponde ao ato de tirar a própria vida, o que pode acontecer como resultado de conflitos internos que ocorrem ao longo da...

Ter um Animal de Estimação Reduz a Sensação de Solidão
Ter um animal de estimação, como um cachorro, ajuda a reduzir a sensação de solidão de seu dono, independentemente da idade. As pessoas...

Dicas para Relaxar no Final de Semana
Depois de longos dias de trabalho e correria, chega o momento mais aguardado: o fim de semana! É tempo de descansar, de curtir a família...

Pegar? Ficar? Namorar?
Observa-se um certo conflito, entre os jovens, na relação atração, liberdade e afetividade. O significado do "pegar" e "ficar" possui uma...

Perdoar ou Não uma Traição do Companheiro?
Esta é uma das dúvidas que ganharam espaço ultimamente nos relacionamentos até mesmos de pessoas famosas e renomadas, então, por que não...

O Atendimento por equipe multidisciplinar viabiliza o tratamento na Saúde Mental
Uma equipe multidisciplinar, em resumo, tem a função de potencializar os ganhos obtidos no tratamento da Saúde Mental da pessoa que...

Afinal, O que é Solitude?
A solitude é um estado de isolamento voluntário e positivo, já a solidão é uma condição associada à dor e à tristeza. A solidão é um...

Como Acolher e Lidar com a nossa Criança Interior?
Nossa criança interior, internalizada na infância e adolescência, experimenta diariamente incertezas, medo, confusão. Quando começamos...

As “verdades” que nos foram ditas na formação da Criança Interior
Em geral, a criança toma tudo que lhe é dito como verdade, principalmente se essas falas são pronunciadas pelos,...

Entenda a Criança Interior que Carregamos na Vida Adulta
A criança interior é uma parte da nossa mente que experimentou a vida e se adaptou a certos comportamentos e padrões para viver. É uma...



