Afinal, O que é Solitude?

A solitude é um estado de isolamento voluntário e positivo, já a solidão é uma condição associada à dor e à tristeza. A solidão é um sentimento de vazio, é o desejo de ter a companhia das pessoas, mas não tem.

A solidão é o sentimento de não conseguir ser feliz, por ter a sensação de que falta algo na vida….. Já sentir a solitude é ter momentos sozinho e não sofrer com isso. É não ter a necessidade constante de ter uma pessoa por perto, e saber viver em paz interna, apesar disso.

A Solitude é Aproveitar os momentos de solidão e desenvolver a capacidade de transformar angústias em reflexões. Ter conteúdos para compartilhar com as pessoas.

A solitude não traz sofrimento, pois é incrível o fato de que só você está no seu corpo aqui e agora. Só você vive a sua experiência. Você se completa consigo mesmo.

É importante vivermos em sociedade. Mas há momentos em que ficamos sozinhos, mas pense em transformar esses momentos em Solitude e não em sofrimento.

Maria Lúcia Pesce

Psicóloga Clínica

CRP 06/13.333

@psicologa.marialuciapesce

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