Entenda a Criança Interior que Carregamos na Vida Adulta
- saudepsicofisica
- 8 de fev. de 2022
- 2 min de leitura
A criança interior é uma parte da nossa mente que experimentou a vida e se adaptou a certos comportamentos e padrões para viver. É uma parte inconsciente de nossa mente, onde carregamos nossas necessidades não satisfeitas, emoções reprimidas da infância, nossa criatividade, intuição e capacidade de brincar.
A criança interior é aquela que se manifesta em nós e cujas experiências ainda não “foram embora”. Muitas vezes, ainda vemos o mundo através dos olhos de nossa criança.
O relacionamento que tivemos com nossos pais/educadores/cuidadores em nossa infância, molda cada relacionamento que temos na fase adulta. Quando crianças devemos aprender a nos expressar, dizendo como nos sentimos. Precisamos de uma figura adulta para nos guiar em meio às “grandes emoções” vivenciadas nessa fase.
Nós queremos e precisamos ser vistos e ouvidos pelos nossos pais. Mas a maioria de nós nasceu de pais que carregam seus próprios traumas não resolvidos, herdados de seus próprios pais. Desta forma também é difícil para eles saber como regular suas próprias emoções, portanto, não conseguem lidar bem com as nossas.
Buscamos então lidar com essa realidade, adaptando-nos. Para a maioria de nós, isso significa agradar aos nossos pais, de forma a nos tornar o que eles esperam que sejamos. A tendência, em geral, nessa busca é que nos comportamos da maneira que eles valorizam e veem como “boas”, e rejeitamos as partes de nós mesmos que são vistas por eles como vergonhosas ou “más”. Diante disso pode surgir a nossa “criança interior ferida”.
Todas as emoções não resolvidas, necessidades que não foram atendidas e situações dolorosas em que nos sentimos assustados ou violados não desaparecem simplesmente. Elas existem dentro de nós, criando uma lente através da qual passamos a enxergar o mundo.
Uma criança interior ferida nos causa:
Baixa autoestima;
Imagem corporal distorcida;
Medo de críticas;
Resistência a mudanças;
Profundo medo de abandono nos relacionamentos.
Essas vivências em nossa infância podem fazer com que nossas fantasias infantis se tornem recorrentes, e venham à tona em diferentes situações em nossa vida adulta.
Maria Lúcia Pesce
Psicóloga Clínica
CRP 06/13.333
@psicologa.marialuciapesce
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