A Gerência de Promoção dos Direitos da Pessoa Idosa da Secretaria de Desenvolvimento Social (Seds), selecionou uma lista com dicas úteis...

Cada um sente e manifesta amor de um jeito. Se você não souber como você percebe o amor, você sempre terá uma dificuldade enorme de...

Quando eu parei para escrever sobre tristeza , eu imaginava que não estava no meu melhor momento. Daí tive a ideia de olhar os relatos...

Quanto mais bem constituído e amadurecido emocionalmente for o indivíduo, mais competente ele estará para viver um relacionamento afetivo...

Quando sofremos ou estamos com problemas que não conseguimos manejar, fazemos perguntas. Queremos encontrar alguém que tenha a resposta....

1. Evite dietas restritivas Ficar muito tempo sem comer ou diminuir a quantidade de alimentos drasticamente não é a solução para...

Quem sofre com a ansiedade geralmente cultiva alguns hábitos que pioram a sensação, alguns deles são: 1 - Detectar o perigo: você tem uma...

O transtorno de personalidade se refere, na verdade, a um conjunto de transtornos. Apesar de se manifestar de forma variada, em todos os...

A insegurança emocional surge em situações na qual o indivíduo tem dúvidas sobre as próprias capacidades, sentimentos e modo de agir, ou...

Podemos dizer que a relação entre insônia e depressão é bidirecional, mas ao mesmo tempo complexa e multifatorial. Ou seja, pessoas que...

O significado de workaholic tem origem da palavra em inglês, sua tradução seria “viciado em trabalho” ou também “trabalhador compulsivo”....

1. A prática de exercício físico é essencial. Praticar exercício físico, nem que seja um pouquinho por dia, muda a química do seu...

Você sabia que a memória envolve 3 processos: • CODIFICAÇÃO = REGISTROS como: experiências de vida; sentimentos • ARMAZENAMENTO =...

“(...) se a mãe não souber ver no filho recém-nascido um ser humano, haverá poucas probabilidades de que a saúde mental seja alicerçada...

Os Transtornos alimentares descrevem doenças que são caracterizadas por hábitos alimentares irregulares e sofrimento grave ou preocupação...

Sei o quanto pode parecer frustrante e desmotivador colocar todo seu esforço em vão e não enxergar os resultados de saúde que você...

O ente familiar irá precisar de vários tipos de cuidados médicos, inclusive o mental/social/familiar. Ter uma rede de apoio é essencial....

A dissonância cognitiva é o conflito vivenciado entre as crenças pessoais e os comportamentais. Quando não há coerência entre esses dois...

A Procrastinação é um comportamento que quase todas as pessoas adotam em algum momento. No entanto, para alguns, torna-se um problema...

O relacionamento tóxico se caracteriza pelo desejo de controlar o (a) parceiro(a), não apenas o desejo de controlar, mas também de tê-lo...