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Permita-se ser Feliz!

Assédio Moral ou Bullying
A qualidade de vida e bem estar nos remete à saúde física e mental no ambiente de trabalho. Uma forma de conquistar esse propósito é...

Como vencer o medo? No amor, na aparência, trabalho, cotidiano?
O medo é um sentimento muitas vezes prejudicial ao desenvolvimento pleno das pessoas. Há vários tipos de medo. Como vencer o medo no...

Dor Crônica pode ser uma das causas da Insônia
A dor crônica pode impedir que você adormeça e se mantenha dormindo, além da dor física também mexe com o emocional. Isso, por sua vez,...

Suicídio e Pandemia
O mês de Setembro, que é o mês dedicado à prevenção do suicídio, especificamente no dia 10, está se encerrando e para reforçar a...

Dormir mal influencia na fome e dá ganho de peso
Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Estadual de Ohio, nos EUA, descobriu que dormir menos que o recomendado acaba...

Conhecendo os Sentimentos e Emoções
Normalmente fala-se muito sobre transtornos de humor, transtornos de personalidade, mas muitas vezes as pessoas têm dificuldade para...

Arquétipos e o inconsciente coletivo: Teoria de Carl Gustav Jung. Como eles nos influenciam ?
Você certamente já deve alguma vez ter ouvido falar sobre o fato de que os arquétipos e o inconsciente coletivo estão intimamente...

Descontrole Emocional, o que é?
Quantas vezes já escutamos alguém falar: nossa, fulano(a) se descontrola com muita facilidade, tudo irrita e muda de humor em pouco...

8 Conselhos para Identificar Pessoas Frias e Calculistas
Homens e mulheres frios e calculistas são inteligentes, metódicos e hábeis em enganar. Seu objetivo é instrumentalizar as pessoas. Agora,...

Ansiedade é Frescura?
Só quem já viveu uma crise de ansiedade, também conhecida como ataque de pânico, pode atestar o quão incapacitante e frustrante é esse...

A Ansiedade da mãe pode comprometer a saúde dos filhos
Todos nós sabemos que o estado emocional da mãe é um fator importante para a saúde emocional de seu filho. Certo? Mas como o estado...

Autoestima Baixa
Vamos falar de autoestima baixa, mas antes iremos entende melhor o que é autoestima. Autoestima, como o próprio nome diz, significa ter...

O tempo psicológico não corresponde ao tempo cronológico.
O tempo psicológico não corresponde ao tempo cronológico O que essa brilhante frase de Saramago pode significar? O tempo psicológico é...

O Bullying contribui para a ideação suicida?
Sim. A “chacota” de outras pessoas sobre o nosso modo de ser e sentir, nos afeta profundamente a ponto de perder o interesso pela vida....

A Terapia Focada em Soluções Pode nos Ajudar?
A terapia focada em soluções é um tipo de de conduta cujo objetivo é focar nas soluções, muito além dos próprios problemas. Desse modo,...

Setembro Verde: Acessibilidade e Inclusão na Sociedade
Você sabia que o mês de setembro tem várias campanhas de conscientização relacionadas a saúde em geral? Temos o setembro amarelo,setembro...

O que é Neuropsicologia?
A neuropsicologia é uma área de interface entre a Neurologia e a Psicologia. De um lado há o estudo detalhado do sistema nervoso e do...

Qual peso você carrega?
As vezes carregamos muitas coisas desnecessárias, e muitas vezes por medo do desapego. Mas preciso aprender a fazer faxina e se...




