Quando sofremos ou estamos com problemas que não conseguimos manejar, fazemos perguntas. Queremos encontrar alguém que tenha a resposta....

1. Evite dietas restritivas Ficar muito tempo sem comer ou diminuir a quantidade de alimentos drasticamente não é a solução para...

Quem sofre com a ansiedade geralmente cultiva alguns hábitos que pioram a sensação, alguns deles são: 1 - Detectar o perigo: você tem uma...

Tem um erro bastante comum que muitas pessoas cometem quando vão falar com uma pessoa passando por um momento difícil que é soltar aquela...

O transtorno de personalidade se refere, na verdade, a um conjunto de transtornos. Apesar de se manifestar de forma variada, em todos os...

Rejuvenescer não é fazer cirurgia plástica, colocar botox e outros métodos estéticos. Rejuvenescer é um estado de equilíbrio do corpo e...

A separação é uma experiência bem dolorosa que pode desencadear um estresse emocional por um longo tempo. Embora a vivência a dois...

Mitomania, a compulsão de mentir! Mitomania é a tendência compulsiva de contar mentiras. É um comportamento patológico, crônico, que...

A insegurança emocional surge em situações na qual o indivíduo tem dúvidas sobre as próprias capacidades, sentimentos e modo de agir, ou...

Podemos dizer que a relação entre insônia e depressão é bidirecional, mas ao mesmo tempo complexa e multifatorial. Ou seja, pessoas que...

Segundo o dicionário Aurélio, a etimologia da palavra medo “tem referência no vocábulo metus em latim. Vale observar que no grego o termo...

Vamos pensar em qual momento cada indivíduo está vivenciando a pandemia e como tem sido a nível social/pessoal/laboral/familiar. Fiquei...

Na cultura brasileira, a expressão “ficar com alguém” é o estágio anterior ao namoro propriamente dito. Ficar designa uma relação afetiva...

O Natal desperta diversas emoções, no entanto, sabe-se que o sentimento de tristeza nesta data quase sempre está presente nas pessoas, ou...

Ter um animal de estimação em casa pode realmente ser uma ótima ideia. Eles trazem alegria para o lar, são ótimas companhias e, além de...

De um modo geral podemos considerar a traição conjugal como a perda de exclusividade de um dos parceiros na sua relação a dois. ... Se a...

Quando invade o nosso ser a Ansiedade é benéfica, ela nos protege de perigos reais. Diante de um perigo ela nos prepara para nos...

O significado de workaholic tem origem da palavra em inglês, sua tradução seria “viciado em trabalho” ou também “trabalhador compulsivo”....

1. A prática de exercício físico é essencial. Praticar exercício físico, nem que seja um pouquinho por dia, muda a química do seu...

Uma pessoa ciumenta e possessiva exige cuidados. Definitivamente não é nada saudável ter alguém assim ao seu lado. Tanto o ciúme extremo...