Você tem Medo de Errar?

O medo é um estado de progressiva insegurança e angústia, de impotência e invalidez crescentes, ante a impressão iminente de que sucederá algo que o individuo quer evitar, o que progressivamente se considera menos capaz de fazer. O medo faz parte do cotidiano humano, mas às vezes as pessoas têm muito medo de arriscar e por isso decide ficar em determinada situação que não é saudável, pois isso seria sair de sua zona de conforto, ele é necessário para a sobrevivência humana.

A mudança é dolorida, dá trabalho e pode ser que nem sempre as coisas saem da maneira como gostaríamos, e está tudo bem, não tem problema se algo de errado, o que importa é como e o que se faz após um erro. Nunca se feche após um erro, mas se de a oportunidade de analisar o porquê deu errado e pense em novas perspectivas para novas tentativas, fazer novamente de maneira diferente.

Para vencer o medo que tanto procrastina, que paralisar por medo de errar ou seguir em frente, é auto se responsabilizar, ou seja, responsabilizar por você mesmo, pelas suas atitudes, ou situações.

Três maneiras de errar na vida:

Primeiro e viver reclamando

Segundo não agradecer por aquilo que você tem

Terceira culpar os outros seja responsável por suas atitudes e jamais culpe os outros por situações que cabe a você essa responsabilidade.

Emoções que advêm sentir raiva, vergonha

Permitam sentir as emoções, os sentimentos e perceba como lidar com isso, planeja, faça anotações, diários, não mude de uma vez, faça aos poucos e caso sinta medo, vai com medo mesmo, tenha atitudes saudáveis.

Maris Lucia Pesce

CRP 06/13333