Para que serve a Terapia de Casal?

O casamento desgastado é quando o casal não caminha mais em sintonia, causando sofrimento e muitos sentimentos relacionados a esta relação. Muitas vezes Passa a ser um relacionamento tóxico. A convivência do casal não mais possui sintonia, harmonia. Falam-se linguagens diferentes, humilham um ao outro de forma que magoa, e não sentem vontade de ficarem juntos.

Quando deixamos de ser nós mesmos em uma relação, a mesma tende a ir se desgastando aos poucos.

Uma alternativa é tentar sempre ser o que era no começo, quando estava com o amor mais aflorado, como o carinho ou brincadeiras. Tente fazer uma reflexão se o relacionamento está desgastado ou se realmente os dois perderam o encantamento do amor. Seja sempre você, nunca deixe de ser a pessoa que você é só para agradar o outro, cada pessoa é única possuindo sua essência, sua singularidade.

Quando você percebe que algo não está certo em seu casamento, você tomar providências imediatamente. Isso requer uma comunicação aberta e honesta. Mas, infelizmente muitas pessoas não gostam de “Discutir a Relação” (DR). Pode parecer desafiador às vezes, no entanto, um relacionamento feliz e gratificante requer comunicação eficaz seguida de ações intencionalmente focadas. Muitos casais acabam se acomodando na rotina e nem percebem que a relação já não é como antes e que é hora de reavaliar a vida a dois.

Se você está vivendo um casamento destruído, a primeira coisa que precisa fazer é solucionar os problemas que levaram a esse desgaste. Feito isso, é preciso tentar uma reaproximação, criar novas memórias, deixar o passado para trás e recuperar a paixão do início da relação. Enquanto houver amor ainda tem como recuperar a união. Se não tomar providências cabíveis o casamento chegará ao término, aí não tem como voltar atrás. Os motivos a que levaram este desgaste é muito importante pois há casos em que houveram traições e decepções, o que poderá mostrar o verdadeiro fim da relação.

A Terapia de Casal pode contribuir com a resolução dos conflitos, abrindo espaço para uma comunicação mais reflexiva e assertiva, buscando um alinhamento entre as expectativas do casal. Na terapia de casal o psicólogo trabalha como uma espécie de mediador. Contribuindo para a reconstrução do relacionamento ou para uma dissolução bem resolvida. É um momento em que as partes falam e escutam um ao outro. No dia a dia o casal não sabe ouvir, apenas sabem discutir agressivamente.

Maria Lúcia Pesce

Psicóloga Clínica