O que vem a ser uma relação tóxica?

Uma relação é tóxica quando não existem trocas justas e "maduras". Isso também significa que a relação de você consigo mesmo(a) também pode ser tóxica. Quando nossas estratégias de enfrentamento e mecanismos de defesa ainda não amadureceram, é comum existir desequilíbrio nas nossas relações mais íntimas e em vários aspectos da nossa própria vida. Fazer com que o outro diminua sua própria liberdade em prol da satisfação dos nossos desejos é um sinal importante. O mesmo pode ser dito sobre continuarmos na nossa zona de conforto, ignorando dores e crescentes limitações do nosso corpo por termos inseguranças ao visitar um médico ou fazer exercícios físicos.

Uma relação tóxica se caracteriza quando você se sente oprimido(a) pelo(a) parceiro(a) de modo à limitar sua individualidade como pessoa humana, sendo que para isto não são necessárias ameaças físicas ou verbais por parte do outro, mas até mesmo comportamentos que passam facilmente despercebidos e demonstram um certo controle sobre você, como por exemplo constantes ligações para saber onde você está, já são sinais claros da toxicidade. Um termo bastante utilizado atualmente é o "abusivo", que em linhas gerais seria tudo aquilo que é exagerado e acaba por maltratar, e sendo assim, pode-se dizer que a maioria dos relacionamentos tóxicos se caracterizam quando uma das partes é abusiva ou costuma utilizar-se de atitudes abusivas para com a outra.

Maria Lúcia Pesce

06/13.333