Mudar te dá medo?

A mudança é necessário, se você tem medo de mudar, permaneça como está. Mas não é saudável. O tempo não pára, sendo assim é óbvio que há um processo constante de mudanças acontecendo a todo momento, por mais que não queiramos ou percebamos as mudanças, elas ocorrem naturalmente. A questão de ter medo da mudança, é uma questão que está atrelado à história de vida de cada sujeito, no entanto, há circunstâncias em que se faz necessário a gente atentar para a importância de acompanhar esse processo, porque permanecer na mesmice vai de encontro à natureza humana onde o indivíduo necessita de se adaptar aos contextos sócio histórico e cultural ao longo da vida. Então se existe um medo do que seria um processo comum e inerente à nossa existência, é muito provável que haja também um adoecimento que deve ser investigado e devidamente acompanhando para a promoção da saúde mental e melhor qualidade de vida.